le lien d'accès au site de la Fédération Française de Danse http://ffdanse.fr/
La danse sportive est reconnue Sport de Haut niveau par le Ministère des Sports depuis 2013 Elle est une discipline à la fois sportive et artistique qui se pratique en couple. Plus connue sous le nom de danses de salon ou danses de société lorsqu’elle est pratiquée en loisir, elle est également un sport de compétition, codifié et structuré. Connue et pratiquée dans le monde entier, elle doit sans doute son succès à son fort aspect social et au fait qu’elle est une des rares disciplines sportives mixtes. Que ce soit à travers la sensualité et le dynamisme des danses latines ou l’élégance et la gaieté des danses standard, la danse sportive fait rêver et trouve des échos dans la culture de chacun. Un sport et un art à part entière à découvrir et à danser, seul, à deux ou en groupe.
Loisir Sous son aspect loisir, la danse sportive est déjà une activité sportive complète. Les premiers pas sont souvent effectués lors de cours collectifs qui permettent de découvrir chaque danse dans une ambiance conviviale et par groupes de niveau. Pas de base, rythmique, posture y sont enseignés. Après quelques heures de cours seulement, il est déjà possible d'évoluer sur les parquets et de s'amuser sans qu'il soit nécessaire d'avoir de partenaire attitré.
Compétition Après avoir découvert la danse sportive en loisir, certains pratiquants décident de franchir une étape supplémentaire en abordant la compétition. C'est une excellente façon de continuer à progresser. Les compétiteurs prennent plus souvent des cours particuliers que des cours collectifs, participent à des stages et vont régulièrement en entraînement. Dans chaque danse, ils évoluent sur une chorégraphie précise avec leur partenaire attitré.
Danses latines
Ces danses ont des origines latines très marquée avec un caractère festif ou sensuel. Les partenaires peuvent danser en contact ou non. Une grande liberté de mouvement est laissée aux partenaires.
Samba Origine : le Brésil et son carnaval, c'est le symbole de la fête Caractère : gaie et exubérante, elle évoque le soleil et la sensualité Forme : danse à 2 temps (2/4) évolutive Tempo : 50 à 52 mesures par minute
Cha-cha-cha Origine : Cuba et ses rythmes afro-cubainsCaractère : joyeuse, insouciante et effrontée Forme : danse à 4 temps syncopée avec un fort travail des hanches Tempo : 30 à 32 mesures par minute
Rumba Origine : parente du cha cha cha mais beaucoup plus lente, elle vient aussi de Cuba Caractère : évoque la séduction et le jeu de l'amour entre les partenaires Forme : danse à 4 temps syncopée avec très fort travail des hanches Tempo : 25 à 27 mesures par minute
Paso Doble Origine : venue d'Espagne, elle évoque la tauromachie, le danseur incarnant le toréador et la danseuse la muletta Caractère : évoquant la passion, le drame, c'est une danse à très fort caractère Forme : danse à 4 temps évolutive Tempo : 60 à 62 mesures à la minute
Jive Origine : parente du boogie, du swing, du lindy hop Caractère : dynamique, vivante, joyeuse Forme : danse à 4 temps sur une rythmique très rapide avec travail des hanches Tempo : 42 à 44 mesures par minute
Danses standard
Ce sont des danses d'origine anglo-saxonne pour la plupart, où les partenaires sont en permanence en contact, en position « face à face », se tenant dans les bras l'un de l'autre. Ce sont toutes des danses évolutives (les couples se déplacent autour de la piste de danse).
Valse Lente Origine : apparue au XIXe siècle, en même temps que la valse viennoise, dans les cours d'Europe Caractère : évoque le romantisme et la nostalgie grâce à la fluidité du mouvement Forme : danse à 3 temps swinguée, plus lente et plus chorégraphiée que la valse viennoise Tempo : 28 à 30 mesures par minute
Tango Origine : ses racines sont latines (Mauritanie, Espagne et enfin Argentine) Caractère : expressivité marquée, mouvements rapides voire saccadés Forme : danse à 4 temps au très fort caractère Tempo : 31 à 33 mesures par minute
Valse Viennoise Origine : née dans les salons de la noblesse du nord de l'Italie au XIVe siècle, développée au XVIIIe siècle Caractère : évoque le romantisme, danse à pas rapides Forme : danse à 3 temps où le couple effectue un tour complet sur lui-même en 6 temps Tempo : 58 à 60 mesures par minute
Slow Fox Trot Origine : jazz swingué de la population noire de New-York Caractère : danse swinguée où la fluidité du mouvement et la distinction priment, la plus technique des danses standard Forme : danse à 4 temps swinguée et très lente Tempo : 28 à 30 mesures par minute
Quick Step Origine : influencée par le charleston, c'est un slow-fox joué très rapidement Caractère : danse très vivante distillant la joie où les danseurs se déplacent très vite avec de petits pas sautés Forme : danse à 4 temps très rapide Tempo : 50 à 52 mesures par minute
